Du 1er au 18 novembre 2025
Ce programme permet une découverte complète du Khumbu et de ses sommets les plus prestigieux : Everest, Nuptse, Lhotse, Cho Oyu, Pumori, AmaDablam, Tawoche, Cholatse, Kangtega, Thamserku. Que de noms prestigieux ! Ces géants sont à portée de main, le circuit monte par la vallée de Gokyo, depuis le village de Phortse puis on bifurque pour rejoindre Pangboche. De là, on chemine dans la direction du camp de base de l’Everest, point nord ultime pour y côtoyer les expéditions.
Nous nous contenterons de gravir le KalaPattar, belvédère unique sur l’Everest avant de redescendre sur Dingboche et la vallée de l’ImjaKhola. Puis nous redescendons sur Namche, capitale du pays sherpa et sur Lukla.
Points forts :
- Magnifique trekking au pied du « toit du monde »
- Vue fantastique sur les plus hauts sommets de la région : l’Everest (8850 m), l’IceFall, la pyramide quasi parfaite du Pumori (7161 m) et le Nuptse (7861 m)
- Etapes permettant une bonne acclimatation à l’altitude
- Visite du Monastère de Tengpoche, le plus important monastère (gompa) bouddhique du Khumbu
Points de repère :
- Niveau – entre 3 et 6 heures par jour sur sentier, + ou – 1250 mètres de dénivelé
- Durée – 17 jours
- Portage – uniquement vos affaires de la journée
- Hébergement – hôtel, lodge
- Accompagnement – guide local. Grain de sable
- Prix – en attente
Au jour le jour :
Jour 1 – Vol Genève – Katmandou
Jour 2 – Arrivée à Katmandou.
Accueil à l’aéroport puis transfert à l’hôtel et temps libre.
Jour 3 – Katmandou – Lukla (2840 m) – Phakding (2610 m)
Départ matinal de l’hôtel pour rejoindre l’aéroport de Katmandou, puis vol de 35mn environ pour Lukla (2840 m), le petit aérodrome desservant la région du Khumbu (vol soumis aux aléas climatiques et opérationnels).
Répartition des charges pour les porteurs puis départ pour le trekking (en général après le déjeuner); nous démarrons par une descente sur ThadoKoshigaon (2550 m) puis une remontée douce le long de la DudhKosi (la « rivière de lait ») nous conduit à Phakding (2610 m).
- Temps de marche – 3 heures
- Dénivelé – + 100 m / – 290 m
- Hébergement – lodge
Jour 4 – Phakding – Namche Bazar (3440 m)
Nous poursuivons la remontée de la vallée le long de la DudhKosi en traversant de nombreux villages avant d’entamer la montée raide qui mène à Namche Bazar (3440 m), la capitale du Khumbu (pays sherpa). En chemin, vue sur le Thamserku (6608 m) et le KusumKanguru (6367 m) et parfois l’Everest (8850 m) lors de la montée à Namche Bazar (à mi-pente environ).
- Temps de marche – 6 heures
- Dénivelée – + 1020 m / – 350 m
- Hébergement – lodge
Jour 5 – Namche Bazar – Khumjung (3780m)
L’étape est courte afin de bien débuter notre acclimatation à l‘altitude. Nous allons contempler l’Everest en montant sur une crête panoramique à l’aplomb de Namche Bazar. Les parois jumelles du Thamserku et du Kangtega, la tour élancée de l’AmaDablam (6856 m, surnommé le Cervin de l’Himalaya), la grande muraille Sud du Lhotse (8501 m) et la pyramide de l’Everest (8848 m) se dressent derrière les silhouettes de majestueux pins himalayens. Nous faisons le tour des villages traditionnels de Khunde et de Khumjung qui s’étendent sur un plateau accueillant, blotti contre les pentes du KhumbiYulLah (5761 m). Khumjung compte près de 2000 habitants. Edmund Hillary a financé ici une école en 1961, fréquentée aujourd’hui par 350 jeunes sherpas.
Soirée dans un lodge local.
- Temps de marche – 3 heures 30
- Dénivelée – + 300 m / – 250 m
- Hébergement – lodge
Jour 6 – Khumjung (3780m) – Phortse
Une petite section en forêt, le sentier descend légèrement pour rejoindre le sentier principal et traverser la DudhdKoshiavant d’arriver au petit village de Phortse, un hameau à l’écart des sentiers fréquentés.
- Temps de marche – 5 heures
- Dénivelé – + 540 m / – 365 m
- Hébergement – lodge
Jour 7 – Phortse – Pheriche (4240 m)
Montée régulière avec quelques courts passages un peu raides où le rythme devra être lent à cause de l’altitude. Vue superbe sur le Kangtega, le Thamserku et l’AmaDablam qui pourrait se traduire par « la boîte à bijoux de la mère » : Ama, pour ses longues arrêtes symbolisant les bras d’une mère protectrice et Dablam pour la boîte contenant les photos et bijoux d’une Sherpani (femme Sherpa). Quelle que soit la traduction, l’AmaDablam (6856 m) est considéré comme l’une des plus belles montagnes du monde.
- Temps de marche – 6 heures
- Dénivelé – + 850 m / – 540 m
- Hébergement – lodge
Jour 8 – Pheriche – Lobuche (4910m)
Par un chemin à flanc de montagne au-dessus de Pheriche nous rejoignons Dughla (4620 m). Ensuite, une montée raide nous mène au DughlaPass (4830 m) qui nous permet de passer sur la rive droite du glacier du Khumbu et d’atteindre Lobuche (4910m). Après-midi de repos en prévision de la « grande journée » du lendemain. Ici vous allez dormir à une altitude supérieure à celle du Mont Blanc !
- Temps de marche – 4 heures
- Dénivelé – + 520 m / – 70 m
- Hébergement – lodge
Jour 9 – Lobuche – GorakShep (5140 m)
Sentier d’abord facile puis pénible au milieu des éboulis morainiques du Khangri Glacier. Arrivée au « lac de sable » de GorakShep (5140 m). Vue fantastique sur l’Everest (8850 m), la pyramide quasi parfaite du Pumori (7161 m) et le Nuptse (7861m).
- Temps de marche – 3 heures 30
- Dénivelé – + 300 m / – 80 m
- Hébergement – lodge
Jour 10 – GorakShep (5140 m) – KalaPattar (5600 m) – Pheriche (4240 m)
La montée au KalaPattar par un sentier en lacets au début (2h30 de montée). Dans le prolongement d’un contrefort du Pumori, le KalaPattar est le plus beau belvédère du massif : vue fantastique sur l’Everest (8850m) et l’IceFall, la pyramide quasi parfaite du Pumori (7161 m) et le Nuptse (7861 m). Si vous poussez jusqu’au cairn, vous serez alors à plus de 5600m.
- Temps de marche – 7 heures 30
- Dénivelé – + 400 m / – 1250 m
- Hébergement – lodge
Jour 11 – Pheriche – Tengboche (3860 m)
Nous marchons le long de l’ImjaKhola que nous traversons ensuite par un pont suspendu (3750 m) avant de remonter à travers une très belle forêt entretenue par des moines vers Tengboche (3860 m) et son très célèbre monastère, construit au pied des impressionnants Thamserku (6608 m) et Kangtega (6685 m) : c’est le plus important monastère (gompa) bouddhique du Khumbu. Ce monastère a été fondé par SangwaDorjee, vers 1650 ; les empreintes de ses pas sont exposées dans le monastère. Le bâtiment principal a été construit en 1923. Il a été largement détruit par un séisme en 1934 et par le feu en 1989. Il a été réhabilité et agrandi à partir de 1990 à l’aide de nombreux volontaires et des dons extérieurs. Les lodges sont rudimentaires à Tengboche ; ils appartiennent aux moines, plus préoccupés par le confort spirituel que matériel.
- Temps de marche – 5 heures
- Dénivelé – + 370 m / – 1210 m
- Hébergement – lodge
Jour 12 – Tengboche – Namche Bazar (3440 m)
Après un nouveau réveil matinal pour profiter le lever du soleil sur les géants du coin, nous entamons la descente à flanc en forêt jusqu’à la passerelle de PhukkiThangkha. De là le sentier remonte sur Teshinga et Sanasa. Et après sentier tressypma plat jusqu’à Namche.
- Temps de marche – 5 heures
- Dénivelé – + 300 m / – 920 m
- Hébergement – lodge
Jour 13 – Namche – Lukla (2840 m)
Dernière étape dans la vallée de la DudhKosi avant de monter vers Lukla.
- Temps de marche – 6 heures 30
- Hébergement – lodge
Jour 14 – Lukla – Katmandou
Vol pour Katmandou (soumis aux aléas climatiques et opérationnels).
- Hébergement – hôtel
Jour 15 – Journée libre à Katmandou
Jour 16 – Journée libre à Katmandou
Jour 17 – Vol Katmandou – Genève
N.B. Les temps de marche et de transfert sont donnés à titre indicatif.
Bon voyage !